Querés volver a pista rápido y sin recaídas. La clave es combinar diagnóstico, carga dosificada y fisioterapia con criterio. Acá tenés un plan simple, por fases, para SPC en campaña.

Principios que no se negocian

  • Diagnóstico primero (eco/rx según caso) y alta veterinaria para cada avance.
  • Control del dolor e inflamación sin tapar signos que guían la carga.
  • Progresión: estímulo específico + descanso suficiente.
  • Registro: fecha, técnica aplicada, respuesta, FC/temperatura y notas.

Fase 0–3 días: poscarrera/poslesión inmediata

  • Crioterapia local 10–15 min, 2–4 veces/día (tendón/ligamento/articulación).
  • Hidroterapia fría (duchas) si hay calor local marcado.
  • Camina en mano corto y frecuente; nada de trote.
  • Nutrición e hidratación alineadas al esfuerzo.

Si venís de competir, seguí el protocolo de recuperación en 72 horas y ajustá la fisioterapia a esos hitos.

Fase 4–14 días: control de inflamación y movilidad

  • Crioterapia 1–2 veces/día según evolución.
  • Ultrasonido terapéutico (baja a media intensidad) para edema y dolor, con parámetros definidos por el veterinario.
  • Láser de baja potencia en bordes de lesión blanda para modular inflamación.
  • Movilidad pasiva/activa suave y caminador 15–25 min.

Guía de manejo de lesiones en jornada y días posteriores: lineamientos AAEP.

Fase 2–6 semanas: reparación temprana y reintroducción de carga

  • Hidroterapia en cinta de agua (si contás con equipo) para trabajo aeróbico sin impacto.
  • Ultrasonido en tendinopatías de fase subaguda, con progresión de dosis.
  • Láser puntual en márgenes de lesión.
  • Electroestimulación selectiva si hay atrofia.
  • Caminar → trote muy corto en recto, terreno firme, según eco de control.

Para tendón/ligamento, seguí progresiones basadas en Gillis (AAEP) con control ecográfico.

Fase 6–12 semanas: remodelación y retorno al trabajo

  • Trotes controlados en bloques (ej. 3 × 3–5 min) y caminatas largas.
  • Progresión de galopes cortos cuando no hay calor/dolor postrabajo.
  • Fisioterapia de soporte: crioterapia possesión, láser puntual si hay sensibilidad.
  • Terreno y herraje a favor: breakover adelantado, tracción moderada.

Coordiná con el herrador: ajustes prácticos en la guía de herraje deportivo.

Cuándo indicar cada herramienta (atajos útiles)

  • Crioterapia: agudo/subagudo con calor local, poscarga, articulaciones reactivas.
  • Hidroterapia: subagudo/remodelación; cardio sin impacto y rango de movimiento.
  • Ultrasonido: edema y dolor en tejidos blandos; evita sobre-dosificar.
  • Láser: modulador en bordes de lesión; útil en adherencias tempranas.

Integrá el plan con manejo diario

Red flags: frená y llamá al vet

  • Calor/dolor que aumenta 24–48 h después del trabajo.
  • Cojera nueva o variación marcada en tranco.
  • Fibrosis palpable que crece o derrame articular persistente.
  • Fiebre, apatía o rechazo a comer.

Qué dice la evidencia

  • Programas multimodales de fisioterapia acortan tiempos de retorno y bajan dolor en tejidos blandos (ver estudio en Ciência Rural: analgésico/antiinflamatorio y vuelta más rápida).
  • En tendón/ligamento, el avance lo marcan el eco de control y la respuesta clínica; no la ansiedad por “apurar”.

Plan semanal modelo (subagudo estable)

  • Lun: hidro 20–25 min + crioterapia.
  • Mar: caminata 30–40 min + ultrasonido + movilidad.
  • Mié: hidro 20 min + láser puntual.
  • Jue: caminata 30–40 min + trote 2 × 3 min (recto) + frío.
  • Vie: descanso activo + evaluación.
  • Sáb: hidro 20 min + movilidad.
  • Dom: caminata larga; ajustar si hay reactividad.

Idea final

Fisioterapia suma cuando se integra al diagnóstico, a la carga progresiva, al herraje y a la nutrición. Con método, registro y controles, recortás semanas sin pagar con recaídas.